QUE FAITES-VOUS POUR VOUS OFFRIR UNE PARENTHÈSE BIEN-ÊTRE?
HIMITSU
La boÎte à secrets...
La boîte à secrets ou himitsu-bako est une longue tradition japonaise. De tous temps, les femmes les ont utilisées pour cacher des secrets calligraphiés sur des bouts de soie ou de papier. Shiseido vous en propose une adaptation à son image, mixant tradition et modernité. Cette rubrique est la vôtre, à vous d’y prendre la parole en postant vos avis sur nos produits ou en partageant votre point de vue sur des sujets qui nous concernent toutes et tous.
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QUE FAITES-VOUS POUR VOUS OFFRIR UNE PARENTHÈSE BIEN-ÊTRE?
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Par Laurie S.
Détente et cocooning
Ma parenthèse bien être, lorsque je ressens le besoin de me retrouver est de faire un peu de stretching pour me détendre. Ça m'aide à me vider l'esprit tout en faisant travailler ma souplesse. Si je suis moins motivée, je me prépare un bon thé et je me fais un petit masque pour le visage, j'en profite aussi pour m'hydrater le corps, chose que j'oublie trop souvent. J'accompagne tout cela avec un peu de musique!
Par Marie florence Z.
Je mets les voiles !
Une parenthèse bien être... Je m'en vais, pas forcément très loin mais hors de chez moi, vite, un week end insolite, dans une cabane perchée, une yourte un tipi avec mon homme, Ugh !
Par Dalila H.
Ah...la course pour avoir du temps pour soi
Une fois par mois je m'accorde une séance d'épilation chez l'esthéticienne et je parviens a oublier le quotidien et me laisser "dorloter". Le deuxième rituel que je m'accorde est un bain le dimanche une fois par mois aussi avec de la musique sans interruption par les enfants!!
Un vrai petit bonheur simple et peu onéreux (certes pas très écologique, mais on fait attention à la quantité d'eau utilisée bien sûr!)
Par Céline M.
La renaissance
Comme le pheonix renait de ses cendres je dirais que ma pause bien être me permet d'oublier tous soucis et d'effacer toutes traces de fatigue, pollution et stress... qui de nos jours sont les symptômes de la femme active .. mon rituel hebdomadaire, de préférence le dimanche pour attaquer la semaine avec le sourire, est une séance nettoyage en profondeur, masque reposant ou énergisant selon mon humeur, manucure... tout ça sur fond de musique. Ce genre de petits moments (une heure environ) est devenu nécessaire voire vital selon les semaines... prendre soin de soi, se détendre pour mieux se relever !!
Par Nicolas B.
Bien être
Pour moi, la parenthèse bien être est de me reposer en jouant à des jeux videos seul ou avec des amis. Ca me permet ainsi de décompresser, de me relaxer et de m'amuser tout en étant au repos. Cest ma façon de voir les choses mais après le bien être est avant tout une activité reposante que l'on apprécie beaucoup.
Par Marina D.
C'est très rare je dois dire
Il y a quelque temps j'ai profité d'une wonderbox que j'avais gagné pour partir en week-end avec mon conjoint, ça fait un bien fou d'être sans les enfants, de prendre du temps pour soi et de se pomponner un peu plus je dois dire.
Par Ninon C.
Du maquillage
Bonjour à tous,
Etant étudiante et n'ayant pas de très gros moyens, je ne peux pas me payer des moments bien être en instituts.
J'ai d'autres solutions, qui me sont agréables: je prends une douche très longue et très chaude, parfumée puis je prend du temps pour me maquiller et me coiffer, avant une soirée par exemple. De plus, de temps en temps je vais à la piscine avec une entré sauna et hammam avec des amies !
Par Valérie G.
Un moment à moi...
Je ne suis pas sauvage mais si j'ai besoin de souffler, de me retrouver j'ai besoin d'être seule. Le seul moyen de me ressourcer c'est un magasine ou un bouquin pas trop "complexe", un thé vert ou blanc avec du miel de manuka , une tenue confortable, de la musique relaxante, des huiles essentielles de petit grain pour le moral dans le diffuseur et un feu dans la cheminée s'il fait froid,l'été même topo le feu en moins bien sûr mais là je m'installe dans le baldaquin en bambou balinais sur la terrasse avec vue sur les Alpes...quoi de mieux pour se reprendre des forces que d'arrêter le temps quelques instants.
Par Coralie R.
Ma salle de sport...
J'ai une salle de sport extra et pour m'offrir une parenthèse bien être je fais une heure de sport, 20minutes de cardio et le reste de muscu ( et oui pour mieux addhérer à la détente vaut mieux souffrir un peu avant lol ) et apres je fais 1 heure de sauna, hamman, jaccuzi!!! ADORE.
Par Monica K.
Parenthèse bien être avec les huiles essentielles
Pour me détendre et me ressourcer j'utilise un gel douche aux huiles essentielles - de cannelle par exemple : le corps et l'esprit sont regénérés, c'est un vrai bonheur !
Par Anne-françoise B.
Cocooning entre copines
J'aime retrouver une ou deux amies, se chouchouter, s'occuper rien que de nous avec le rituel : gommage, masque, crème, massage...
et si on a le temps et les moyens pourquoi pas une thalasso ou un spa Shiseido?
Par Francine B.
Le bien être
Une parenthèse bien être, pour moi, c'est le moment où le corps et l'esprit sont en osmose.
Cela peut passer par du sport, par un moment dans un salon d'esthétique (massage, soin du visage!!!), par un moment de lecture au coin du feu.
Tous ces moments qui font que le corps et l'esprit ne sont plus sur la défensive.
Par Lydia M.
Un pur moment de détente
Pour moi, la pause bien être, c'est d'abord mon petit bain parfumé aux huiles avec musique latino pour me faire évader de ma petite salle de bain et atterrir sous les tropiques. Ensuite une bonne hydratation ou un massage à l'institut aux huiles essentiels. Ou sinon, petite manucure ou plaisir au sauna avec la totale soins une fois tous les trois mois
Par Vinciane R.
Un soin Shiseido
Je prends rendez-vous dans mon institut préféré, et je me fais faire un soin de luxe Future Solution, avec modelage Shiatsu... Là, je pourrais presque tout oublier !
Par Daniele A.
Un instant bien-être
Pour moi, lorsque je suis fatiguée et que je veux penser un peu à moi et uniquement à moi (bouh l'égoiste), je prends rendez vous dans mon spa préféré et je me fais faire un soin visage puis un massage thaî à l'huile chaude et parfumée. Je ressors ressourcée et extrêmement détendue. Bien dans ma tête et dans mon corps.
Par Josette B.
Massage
L'idéal pour profiter au maximum des bienfaits d'une crème nourrissante ou protectrice, c'est de masser le visage en frottant les mains l'une contre l'autre afin de les chauffer et de préparer la peau en la massant doucement. La peau est ainsi activée par la circulation sanguine et on peut aussitôt appliquer la crème de soins avec quelques petits mouvements sur le visage. Le résultat est instantané
Par Justine R.
Un petit jacuzzi
Cette année avec mon conjoint nous avons investi dans un petit jacuzzi d'extérieur, et j'avoue, c'est le pied!! Juste avant de me plonger dedans, je fais un petit gommage sous la douche, puis je me glisse dans cette eau à 42 degrés et le mieux c'est quand il fait 0 dehors! On a alors l'impression d'être dans des thermes d'eaux chaudes au beau milieu de montagnes enneigées, rien de tel pour se relaxer... Ensuite je m'enveloppe dans un grand peignoir chaud et je m'hydrate tout le corps grâce à mes produits Shiseido! Un vrai moment de bonheur...
Par Sophie B.
Nous ne sommes pas que des mamans !!!!!!
La vie à 300 % que nous menons toutes les priorités des enfants, la vie de tous les jours, la maison, les courses et j'en passe, ne nous laissent pas beaucoup de temps !!!!! Alors pour parer et me mettre en peu entre parenthèse je m'accorde quelques achats shopping et une pause beauté avec mes produits fétiches Shiseido et ma touche finale en ce temps hivernal ma poudre terracotta !!!!
Par Evelyne V.
Atelier de la beauté
Je vous conseille les Ateliers de la Beauté.
Je viens de participer à celui de Strasbourg et j'ai beaucoup apprécié. A conseiller sans modération
Par Audrey H.
Bonne mine en un clin d'oeil! ;-)
Pour avoir une bonne mine, tous le monde le sait : c'est un équilibre entre de bons produits adaptés à sa peau et leur utilisation dans le bon ordre : nettoyage, soins, maquillage. Mais pour aller plus loin... le visage est le reflet d'un mode de vie, manger de fçon saine et suffisante, se dépenser tant sur le plan physique que psychique. C'est de cet équilibre que votre peau mettra en avant tous les maquillages, les plus minimalistes soient ils ainsi que les soins de votre visage.
Par Veronique H.
Plein de choses peuvent contribuer à mon bien être
...De la course à pieds en passant par l'achat de fringues et pour finir par un instant plaisir chez l'esthéticienne, je suis alors revigorée et prête à affronter les aléas de la vie.
Le sport me détend et me donne bonne mine, le shopping fait mal à mon porte monnaie mais fait du bien au moral et la visite chez l'esthéticienne est un moment de pure relaxation pour tout le corps !
Par BENOIT P.
Un bain chaud
Un bon bain chaud, quelques gouttes d'huiles essentielles, des bougies et un CD de musiques douces. Je peux rester des heures comme ça dans mon bain.
Par Combes L.
Un petit spa entre amies
Alors mon petit rituel détente pour ma part se fait tout les trois mois entre copines.
En effet, près de chez moi se trouve un petit spa bien sympathique, et surtout pas trop cher (17 euros les 2h.) Donc tout les 3 mois, avec deux de mes copines nous nous offrons un pur moment de bien être, avec hammam, sauna et jet massant, de quoi nous remettre en forme pour un bon trimestre.
Un pure moment de detente et de "papotage" quoi de mieux ?
Par Andrée-anne H.
Soins et coiffeur
Ma parenthèse bien-être, c'est pour moi du temps pour prendre soin de moi : un soin du visage et un séance chez le coiffeur et le tout, pendant une journée de congé !
Me voilà repartie !!
Par Juliette M.
Zumba et détente à la maison
Mes moments privilégiés en ce moment je me les accorde avec un cours de Fitness ou de Zuma ou de step ( bref! un truc qui bouge) dans un petit club de danse fitness pas très loin de chez moi et si j'ai le temps en rentrant je m'accorde un bain relaxant aux huiles essentielles ( Weleda au marron d'inde et arnica) avec en prime un masque du visage The Skincarr et du monoi dans les cheveux avant le shampoing. Et là il ne me reste plus qu'à savourer toutes ces effluves et la douceur de mon bain.
Par Philomene D.
Un rituel de détente
Ce qui me crève le coeur c'est que je n'ai plus de baignoire, mais j'aime quand même m'offrir un vrai moment dans la salle de bain, une fois par semaine avec un rituel gommage + masque pour le visage et un gommage pour le corps suivi d'un massage avec baume...et pour finir, une eau de soin. Après ça je dors comme un bébé et je me réveille avec un teint frais et reposé ^^
Par Stephanie R.
Sport!
Bien être pour moi = sport!!! Donc quand je me sens fatiguée, moche, molle.... je prend mes baskets et je vais courir!!! Ca me fait un bien fou...je m'évade et en plus après la séance j'ai les joues bien rouges!
Par Gina P.
Suspendre le temps quelques heures
C'est devenu un rituel, quelques heures coupé du monde. Pas de téléphone, ni télévision, ni radio.
Je commence par un soin du visage puis un bon bain chaud, quelques grains de sel de bain, des bougies et de la musique douce.
Je m'évade avec un bon bouquin puis je reprends les soins mais pour le corps cette fois. Gommage et hydratation. Je finis par les pieds que je masse de longues minutes.
Rien n'est plus relaxant pour moi que ces quelques moments détente.
Et la vie peut reprendre son cours ! :)
Par Céline C.
De la musique, du temps, du thé et des soins !
Je mets de la bonne musique (celle que j'aime), je me prépare du thé, et j'entame mes heures soins ! Je pose mon masque visage, celui pour les cheveux, je refais ma couleur, ou je m'occupe de mes pieds (à bas l'hyperkératose !)
Et le soir venu, je me couche tellement plus légère avec ma peau, mes cheveux ou mes pieds bien soignés !
Par Céline M.
Un moment rien qu'à moi
Un fond de musique, j'enfile mon peignoir, j'applique un masque visage, je me fait couler un bon cappucino et je surfe sur le blog shiseido pour voir les nouveautés... un moment rien qu'à moi, à renouveller au moins une fois par semaine !!
Par Constance R.
Se détendre !
Pour m'offrir un moment de bien-être, je m'offre quelques heures de détente... Massage, sauna facial, masque... Ma peau est ravie et cela me détend !
Par Clémence T.
Pause détente
Un bon thé, un bon livre, le tout précédé d'une séance manucure et/ou gommage masque sur le visage et un peu de baume à lèvres (ma grande passion)!
Par Laura G.
Une manucure !
Je prends soin de mes mains, une vraie parenthèse cocooning !
Limage, ponçage, huile fortifiante, bain, cuticules, gommage, modelage, masque et crème mains !
Et bien-sûr la pose de vernis adaptée à mon humeur du jour !
Par Sandrine L.
Une escapade
Habitant près de l'Alsace je m'offre parfois des petits week ends histoire de sortir des villes je m'en vais en Alsace dans des coins très proches de la nature. Un retour proche de la "vraie vie", des cours d'eau... tout cela me permet de recharger mes batteries...
Par Claire E.
Une dégustation
Que ce soit un petit déjeuner ou un brunch en terrasse, une dégustation de chocolats fins ou un gros cornet de glace, un petit plaisir gourmand me remet toujours d'aplomb.
Par Aurelien S.
Budapest Furdo!
Fuir le stress de Paris en s'envolant pour Budapest 3/4jours, histoire de se détendre dans les Furdo (bains thermaux) de Budapest.
Reviviscence des thermes Romains ou les onsen Japonais...
Par Lisa R.
Le bien-être au quotidien
Pour moi il est important de s'occuper de soi tous les jours en faisant des soins pour le visage, le corps ou les cheveux, en mangeant ce que l'on a envie raisonnablement et surtout en faisant ce que l'on aime. Après, je me consacre une à deux journées par mois pour aller faire un soin ou un massage en institut et aller chez le coiffeur. En rentrant j'allume une bougie, me prépare une théière et lis un bon livre, et je suis dans une vraie bulle de bien-être !
Par Sofia A.
Ah le Sud
Maintenat que j'habite le Nord, la première chose que je ferai en descendant dans le Sud sera d'aller boire un smoothie fait maison à l'ombre des arbres les pieds dans l'herbe...un délice
Par Laure B.
Un bain... de pieds !
Un moment de bien être, c'est déjà un moment. J'ai beau être étudiante, j'ai un peu de mal à prendre plus d'un quart d'heure rien que pour prendre soin de moi : je culpabilise vite... mais, quand je suis vraiment épuisée, ce que j'aime le plus, c'est un bon bain de pieds bien chaud, avec un gommage qui sent bon. On peut le faire en regardant un film ou une série, ou en lisant un livre... et après, ça va tout de suite mieux.
Par Marie B.
Un masque
Au quotidien, j'adore utiliser des cosmétiques, hydrater ma peau matin et soir, visage et corps, ça me détend.
Ce que je préfère, c'est me faire un masque hydratant, fondant sur la peau, qui laisse la peau douce et souple et permet de se détendre une dizaine de minutes
Par Karim B.
Bains de Plaisir
J'ai de la chance d'avoir une copine qui aime bien soigner ma peau et mon esprit.De temps en temps quand j'ai vraiment besoin, elle me fait des bains avec des sels et des huiles, très relaxant et après elle passe au massage.Que demander plus?
Par Vania S.
Bien respirer
Je respire tout simplement. Je fais des exercices de respiration et je trouve mon l’équilibre mental et physique, c'est ma cure Detox du jour à jour.
Par Solenne M.
Smoothie détox !
Mon secret bien être, c'est mon smoothie détox !
Les smoothies c'est toujours bons et frais, et en plus ça fait du bien au corps, si si c'est vrai !
Pour faire un smoothie détox, rien de bien compliqué, il suffit d'une pomme (plus elle est sucrée et juteuse et mieux c'est), et de la salade (personnellement je préfère faire ça avec de la feuille de chêne).
la recette est simple : coupez la pomme en dés, coupé les feuilles de salades (je mets environ 6 grosses feuilles pour une pomme), rajouter un peu d'eau (pas trop attention) et passez le tout au blender !
simple mais efficace !
Par Lucie H.
Une association soins+thé
Pour moi, le bien-être est surtout le résultat de deux éléments accordés ensemble : le physique et l'intérieur (comment on se sent à l'intérieur de notre corps). Donc à chaque fois que je m'accorde une parenthèse bien-être, je prend un bain (pas trop souvent, pensons à la planète !) avec une bougie parfumée puis tout de suite après je m'applique un beurre corporel qui sent bon (j'adore les senteurs florales, mais pas sucrées!). Ensuite pour finir en beauté, un bon thé vert du Japon et des fruits frais ! Et je ne saute aucune étape dans mon rituel bien-être !
Par Stéphanie A.
Un petit moment pour soi
J'ai appris à prendre le temps d'aller une fois par mois à une séance de Hammam et Sauna. C'est le seul moment où je prends plaisir de m'occuper de moi tout en faisant un gommage de mon corps et c'est le seul moment de la journée où je ne prête pas attention au temps. Je ressors en forme et détendue.
Par Rousselot L.
SHOPPING
Certaines aiment être tripotées, massages, sauna et compagnie.
Mais pour me relaxer, m'aérer, physiquement et mentalement : UNE SOLUTION !
Un shopping entre amies! Pas pire pour le porte monnaie qu'un massage après tout!
Ca vous relaxera, vous amusera, quoi de mieux pour le morale que votre meilleur amie! Du bonheur dans les deux sens! Et en plus vous serez assez fatiguée le soir pour dormir sans difficultés^^
Par Pascale G.
Je m'offre un moment cocooning
Pour m'offrir du bien être, je m'offre un moment cocooning !
Le mieux est de le programmer dans la semaine (avec mon planning qui change souvent c'est difficile mais j'essaye)
Et la c'est relaxation, avec musique douce, et je prends le temps de m'occuper de mon corps : gommage, crème pour le corps et les pieds, le visage a droit à son peeling et masque pour être vivifié. Bref je passe du temps dans ma salle de bain sans que l'on me dérange !
Par Andrzejewski C.
Bien être
Pendant mes moments bien être, généralement au moment de mes jours de repos, j'en profite pour trainer au lit.
Ensuite je me lève, je déjeune léger un bon thé j'adore et je profite que les volets soient fermés: j'allume la wii et je danse devant la télé, je m'éclate ! je transpire !
Après l'effort le réconfort j'allume la radio je prend une douche et je me pouponne: crème hydratante, vernis à ongles, soin pour les cheveux, tout en envoyant des textos à mes copines en prévision d'un déjeuner au resto!
Par Vincent H.
Moment de bien être
Quand je veut prendre du temps pour moi c'est le dimanche soir , je mets le répondeur je ferme les volets et je monte me faire couler un bain chaud qui fera de ma salle de bain un sauna.
Dans le bain des huiles essentiels de lavande et tout autour de la baignoir des bougies. Quand je ressort du bain, deux heures plus tard au moins, je m'étale de la crème hydratante partout sur le corps et je vais directe au lit pour une longue et reposante nuit!!
Par Chantal L.
Pour être bien...
Pour me sentir bien, je regarde ce que j'ai le plus besoin et j'essaie de combler ce besoin. Si c'est du sommeil: Je dors ! Si j'ai le goût de nouveaux vêtements et bien je vais magasiner pour moi ou je couds pour moi. J'aime bien prendre un repas seule. Ça me relaxe beaucoup ! J'aime le silence et la solitude ! Ça fait du bien !
Par Francoise L.
Ce soin contour des yeux top pour contrer le froid!
Avec les intempéries, j'ai pu apprécier les effets de ce soin Sérum Nutriperfect qui s'applique très facilement en tant que contour des yeux, il apaise les paupières un peu irritées par les frimas et détend les traits tirés. Bref, il est génial même si son prix est un peu élevé. Mais mes cernes lui disent merci, parce que je le vaux bien! ;-)
Par Marine D.
Tous les deux mois...
....je m'accorde cette parenthèse bien-être!
A cause des études, je me laisse souvent aller et ne prends pas réellement soin de moi.
C'est pourquoi, avant de retrouver mon copain que je vois tous les deux mois, je m'offre ce grand plaisir: une journée entière à me chouchouter!
Au programme: gommage, épilation, crème du visage aux doigts de pieds, peinturage des ongles, tout ceci accompagné d'une musique douce.
Une vraie journée de fille pendant laquelle je ne pense à rien d'autre qu'à moi même.
Je retrouve donc chéri chéri détendue, douce et jolie! Ce qui me requinque pour une nouvelle attente de deux mois.
Par Sofien T.
Le dimanche est une journée de bien-être
tout d'abord je commence par prendre un bon bain chaud, ensuite je fais ma séance d'épilation avec l'épilateur électrique. vient ensuite le gommage et c'est à partir de là que je commence à mettre de la crème sur le visage, le lait pour le corps, les crèmes pour les pieds et mains. J'adore cette journée car je me sens vraiment renaitre avec une belle peau.
Par Stéphanie L.
Un bien-être gourmand !
Pour m'offrir une parenthèse de bien-être, j'aime bien être seule, et au calme. En règle générale, je me lève un peu plus tard, prends un copieux petit déjeuner plein de bonnes choses sans culpabiliser, et je me recouche ensuite avec un bon livre. C'est le rêve, et la meilleure façon pour moi de me ressourcer ! Dommage que je ne puisse pas le faire plus souvent ;-)
Par Vinciane R.
Un soin... en institut Shiseido !
En général programmé depuis une ou deux semaines, j'attends mon rendez-vous avec impatience. En me levant, je vais courir (j'aime la course à pieds) autant que je peux afin d'éliminer toute tension, puis vais me faire dorloter: soin visage avec massage du cuir chevelu, gommage, et massage.
Malheureusement, c'est toujours trop court...
Par Sandrine M.
Des soins
Depuis que mes amies m'ont offert un soin du visage, j'en fais de temps en temps car en plus des bienfaits du soin, j'apprécie d'avoir ce moment rien que pour moi ou je me fais chouchouter. Depuis que je suis maman, je fais passer tout le reste avant moi, alors se recentrer sur soi c'est bien appréciable!
Par Laura M.
La boulangerie...
Quand je sens que j'ai besoin de décompresser, je vais dans la boulangerie en bas de chez moi; l'odeur du pain chaud et des viennoiseries sortant tout juste du four, encore meilleur qu'un rendez vous chez le coiffeur! Je sais, c'est mal.
Par Marine M.
Une parenthèse bien être : un bain moussant
Un bain moussant, hummmmm, rien qu'en l'écrivant, j'en rêve!
Pour moi, bain rime avec soins! Car pendant le bain, j'utilise des sels, des produits gommants pour le corps, des masques nutritifs pour le visage etc. Après le bain, c'est le rendez-vous des soins hydratants corps, et une bonne crème de nuit avant d'aller se lover au fond du lit! Et si il pleut averse dehors, l'effet est encore meilleur!
Par Stephanie F.
Du bien à ma peau !
Depuis que j'ai dépassé la trentaine (3 ans, pour ne rien vous cacher), j'ai pris conscience de l'importance d'être soignée. j'ai donc décidé de m'offrir toutes les semaines un vrai moment de détente, rien qu'à moi. Je commence par un bain relaxant, avec musique douce, bougies et huiles essentielles. Je fais un gommage du corps, je m'épile et je m'enduit de lait hydratant. Ensuite, je fais un soin complet du visage : un sauna facial,un gommage, un masque. Ces deux heures sont "mon" moment de bien être. Je profite généralement du dimanche après-midi, souvent pluvieux en Normandie, ou du mardi soir, jour où mon mari rentre tard.
Par Johanna F.
La douche !
Une douche chaude, un masque capillaire, un masque visage, le gommé, un soupçon de maquillage, et le baromètre du moral remonte en direction du beau temps!
Par Christie B.
Mon rituel du soir
J'attends au soir lorsque je sais que je n'ai plus rien à faire.. je prends une douche en alternant eau chaude et froide, je fais un gommage corporel, je bichonne mes pieds afin qu'ils soient tout doux, je me crème entièrement, je gomme mon visage et me fait un masque hydratant... Pendant ce temps, je m'occupe de mes ongles, je finis par une lotion (saké une fois sur deux) et un fluide léger pour mon visage, je prends un thé en profitant de mes bougies parfumées...
Par Meriem B.
Je me chouchoute
Quand je commence à en avoir ras le bol de tout... rien de mieux qu'une pause bien être.
Je m'occupe de moi pendant un week-end, programme épilation, bain chaud avec des huiles essentielles, gommage, masque, manucure... bref la totale.
Ca fait un bien fou et ça revigore :)
Par Lydie R.
Moi...
Je m'offre une soirée cocooning rien que pour moi : ) Je commence par me faire couler un bon bain bien chaud avec plein de sels de bain, de perles de bain et de bain moussant( pour rester dans le thème ;-) )Puis je me fais un bon masque pour le visage et un gommage au sucre pour le corps...Enfin, je m'hydrate, masse tout le corps et j'enfile mon peignoir rose et mes pantoufles, me mets dans mon canapé devant un bon film, j'éteins mon téléphone et déguste une petite glace vanille pécan avec un bon verre de vin moelleux...What esle? ;-)
Par Karine B.
Mes pauses sauna
Quand la journée a été dure, que j'ai envie de me détendre l'âme et le corps, je me rends dans un centre de sport où je suis inscrite. J'ai un programme tout en douceur : douche tonifiante pour ouvrir les pores de la peau, un masque capillaire sur le sommet du crane et mon brumisateur empli d'eau tiède et d'huiles essentielles, à la main... je peux me détendre et j'entre dans le sauna. Quelques pulvérisations dans l'air et sur les pierres brulantes, je m'allonge sur le banc en lambris et je ferme les yeux. Rien à faire d'autre qu'humer et rêvasser. Quelques aller-retours vers la source d'eau froide sont nécessaires. C'est juste... divin !
Par Vilia G.
Direction institut de beauté !
Deux ou trois fois par an, je m'offre un soin du visage le plus complet possible, 1H30 de pur délice dans un institut où je suis prise en charge entièrement ! Quand mes finances me le permettent, je fais suivre d'un massage et là ! ..... je suis requinquée pour plusieurs semaines et ma peau aussi. Ces moments là sont très importants pour moi, je m'y prépare longtemps avant et j'y pense longtemps après.
Par Laura K.
Un moment unique ...
Une fois par mois j'ai besoin de faire une pause, de prendre le temps de me relaxer et de destresser. Je me rends donc dans un institut de beauté pour un soin visage ou un massage. C'est un vrai moment de détente où je peux me laisser aller et oublier tous mes problèmes. Je ne pense plus à rien et je me laisse guider par mes pensées, tout en profitant de mon soin. J'en ressors complètement apaisée et pleine de vie !
Par Rachel B.
De jolis ongles
Pour m'accorder une pause bien-être, je m'isole chez moi et je me fais les ongles. Mains et pieds. Je prends soin de mes ongles, mais aussi de mes mains et mes pieds, avec notamment des crèmes hydratantes et massages. Puis je vernis tout ça. Je ne coordonne jamais mes vernis mains/pieds, mais j'accorde les couleurs. Tout ce petit rituel me détend et me prépare à reprendre le cours de ma semaine.
Par Isabelle D.
Bain spécialement concocté selon humeur du moment
Pour me sentir bien, j'aime prendre des bains, tantôt enveloppants, tantôt tonifiants. cela dépend de mon humeur et de la saison.
A la japonaise, je prend toujours une douche préalablement au bain, car mon objectif n'est pas de me laver, mais de profiter au mieux du bain, avec les produits adaptés.
L'hiver, j'apprécie les bains aux huiles essentielles revigorantes (eucalyptus, niaouli, romarin); pendant les moments de légère baisse de moral, je choisis plutôt des huiles essentielles (bergamote, petit grain bigarade); pour m'apaiser, je choisis l'huile essentielle de lavande.
Attention, les huiles essentielles peuvent présenter des risques si elles sont mal utilisées (il faut les diluer préalablement dans un produits adaptés; respecter les dosages et choisir selon ses problèmes éventuels de santé). Un bon conseil : vous renseigner préalablement auprès de personnes compétentes.
Pour un bain très tonifiant, je retiens le sel de mer (en particulier le gros sel gris de guérande); en mettre 1 kg au fond de sa baignoire. c'est vivifiant.
Je garde toujours un verre d'eau à portée de main pour me rafraîchir si besoin, et la porte ouverte ... quand j'exagère sur la température d'un bain déjà très chaud.
Par Isabelle D.
Le confort à la japonaise
De retour chez moi, pour m'aider à décompresser, j'opte pour le confort à la japonaise en ôtant tout simplement mes chaussures, mais surtout en marchant pieds nus (l'hiver avec des chaussettes).
Je complète mon confort en changeant de tenue (vêtements plus souples et douillets; mais pas informes pour rester féminine).
C'est simple et efficace pour laisser une bonne partie de ses soucis et préoccupations sur le seuil de la porte.
Pieds nus et changée, me voici plus réceptive et disponible pour mon entourage et être, moi-même, plus détendue
Par Estelle S.
Un soin en institut
Le meilleur pour décompresser un peu? Un soin en institut. Que ce soit un soin visage, un soin corps, un modelage ou un soin en centre thermal, cela permet de détendre un peu les muscles, de se changer les idées, de profiter d'un soin et d'un instant pour soi. Même occasionnel, ce type de parenthèse personnelle est une véritable parenthèse bien-être. Le top : lorsque je suis en vacances et que j'en profite pour me faire faire un soin (modelage ou autre ) en spa. Détente assurée!
Par Martine P.
Massage et chocolat...
La parenthèse idéale consiste à se prendre une journée complète à ne rien faire et se laisser chouchouter. Par sa moitié ou mieux... par une masseuse en institut de beauté avec une huile essentielle à la rose. Une fois rentrée chez soi? Une bonne plaque de chocolat au noisettes, un bon CD et le tour est joué...
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Nina pour le Club Omotenashi : Là, Martine, c'est vrai que ça fait envie... Avez-vous déjà essayé un des Rituels Shiseido dans les Instituts Douglas ? Pas d'huile de rose, mais un savoir-faire, des textures et un toucher aussi craquants... que votre merveilleux chocolat aux noisettes ;-) Je vous mets le lien d'un ancien post pour que vous vous fassiez une idée des différents soins proposés.
Par Melanie G.
Mon meilleur moment de la journée
Maman de 3 petits bouts de chou, quand le soir arrive enfin et que le silence envahit la maison, je pense enfin à moi. Un bon bain chaud avec une huile de bain qui rend ma peau toute douce. Des bougies parfumées, une boisson chaude calmante et un bon livre. Après 45 minutes de repos, c'est l'application de crèmes, lait corporel et soin des cheveux. Je me sens ensuite détendue et belle. La nuit commence comme un délice.
Par Stephanie L.
Une journée rien que pour moi
1 ou 2 fois par an, je m'offre le luxe de me faire une journée rien qu'à moi. Je confie les enfants à leur mamie, et je pars pour une journée bien être. Au programme, soin visage et corps, épilation, coiffeur, shopping,... C'est fou ce que ça fait du bien de temps en temps de ne penser qu'à soi. Et le retour à la maison, et bien je l'apprécie encore plus.
Par Elena L.
Ca dépend de mes désirs
Des fois ça va être des soins à acheter, à faire à la maison ou dans des instituts spécialisés... Mais pour moi c'est surtout de s'offrir un produit de maquillage par "coup de coeur" ou découvrir quelque chose de nouveau et "exceptionnel", il faut suivre ses envies !
Par Antonia F.
Mon "moment spécial"
Mon moment spécial a lieu tous les jours. En effet, une demi heure par jour, je ferme les volets et reste dans mon lit avec un masque hydratant sans penser à rien. Ca m'aide énormément à me ressourcer.
Par Helyse H.
Des pieds tout doux !
J'adore prendre soins de mes pieds ! Avant je les détestais, mais ça c'était avant ! Maintenant, je les plonge dans une eau tiède avec des huiles essentielles ou des sels de bains et je les masse après avec une huile de relaxation ! C'est un pur bonheur !
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Nina Pour le Club Omotenashi : Mmmm ! Voici un plaisir que nous partageons ;-) Personnellement, j'en profite également pour exfolier mes petons en utilisant tout simplement mon gommage pour le corps. Et pour un bain de pieds grand luxe, j'utilise de temps à autres une Tablette Revitalisante pour le Bain : dans un petit volume d'eau, l'effet relaxant et revitalisant de ces galets effervescents est décuplé...
Par Katia P.
Je soigne mon visage
J'adore prendre soin de mon visage et pour moi un moment unique pour me détendre serait dans un premier temps mon peeling adoré et un masque. Ensuite un cocktail (sans alcool bien sûr) au soleil pour parfaire le bronzage. C'est ça le bonheur !
Par Annabella D.
Un peu tous les jours
Après une bonne journée de travail ou même le week-end, histoire de se détendre, j'essaie toujours de prendre une petite pause bien-être. Que se soit après une douche ou un bain bien long, je me fais quelques soins différents selon le jour et mes besoins. Mon préféré, me laisser poser un masque pendant un léger massage des pieds. En fin d'une journée chaude ou passée en talons, rien de tel pour se détendre.
Par Amélie R.
A domicile...
Deux heures de disponible sur mon planning, une fois par semaine, pour déstresser d'une longue journée, je m'enferme à double tour dans la salle de bain, crée une ambiance tamisée à l'aide de bougies et de lampes, choisis une musique calme pour atténuer les bruits de l'extérieur, je sors tous mes produits de beauté et m'occupe de moi et seulement de moi, de la tête aux pieds. Ensuite, me revoilà de bonne humeur et détendue pour une soirée agréable avec mon chéri ou mes amies !
Par Sophie C.
Un bain détox
Mon seul remède anti-stress qui me permet de faire le vide est un bon bain bien chaud avec des huiles essentielles, aussi, je ne me sépare jamais de mes galets effervescents Shiseido, ils sentent merveilleusement bon ...
Par Marie M.
Seule !!!
Une parenthèse, c'est sans les enfants, le bruit... Un moment pour faire ce que l'on a envie. Suivant mes humeurs, ça peut être lire les magazines féminins sur un canapé ou passer 1 heure dans la salle de bain avec masque, gommage, épilation.... L'essentiel c'est de faire ce que l'on veut, à notre rythme.
Par Sigrid B.
Un moment à soi
Une pause bien être pour moi, c'est un soin en institut. Il pourrait y en avoir d'autres mais avec les enfants, la maison, le boulot et le mari, il n'y a que lors d'un soin dans mon institut où je dois éteindre mon portable et où je sais que je ne serai pas dérangée, que j'arrive à lâcher prise et à ne penser qu'à moi.
Par Eva S.
Une bonne parenthèse bien être
Pour moi une bonne parenthèse bien-être, c'est prendre une journée pour soi, sans se soucier des enfants, du boulot, du ménage. C'est prendre un bon bain bien chaud et parfumé, prendre le temps de s'épiler, se faire un bon shampoing, un masque, se glisser dans une robe de chambre et passer une soirée en amoureux, ou entre copines. C'est s'occuper de SOI !
Par Véronique G.
Zen, belle et heureuse
Le moment de bien-être par excellence pour moi consiste en du Zen à tout prix. Qu'il se présente dans une petite séance de relaxation, dans un soin pour le visage, pour le corps ou dans un livre. C'est ce moment durant lequel j'arrête la course du temps pour quelques minutes, au mieux pour quelques heures.
Par Myriam M.
Un hammam puis un SPA
Pour me faire bichonner rien de mieux qu'un bon hammam avec sauna et gommage du corps... Puis un SPA avec massage aux huiles essentielles et tout ce qui va avec... Sans oublier l'infusion ^^ Après, je me sens toute neuve et tellement bien dans ma tête et dans mon corps.
Par Marijana B.
Je fais le ménage chez moi...
... à commencer par Monsieur et mini moi: je les envoie au parc, au cinéma, bref, n'importe où.
Résultat: Monsieur passe un moment privilégié avec sa fille, et moi, je passe un moment privilégié avec mes produits chouchous dans ma salle de bain, ou avec un bon bouquin dans le canapé....
Bref, ma petite heure de détente à moi.
Par Elodie C.
Une pause à feuilleter
D'abord, j'éteins mon téléphone.
Je prends le temps de lire un roman, un essai... l'un des livres que j'ai acheté il y a un moment (traînant quelque part sur mon bureau).
Le tout, une tasse de chocolat chaud à la main... et c'est l'évasion.
Par Giulia C.
Relaxation et détox!
Après le travail pour évacuer le stress, je bois régulièrement du thé vert et fais une séance de yoga. La relaxation mentale et corporelle par le contrôle de la respiration libère les tensions.
De temps en temps, une séance de massage avec des huiles essentielles chaudes en institut est un vrai plus!
Par Mathilde P.
Une heure rien qu'à soi après le travail
Après une journée difficile au travail, le soir, j'aime m'accorder une bonne heure de bien-être : un démaquillage tout en douceur avec mousse et lotion suivi d'un gommage puis d'un masque hydratant que je laisse poser en écoutant un peu de musique dans mon bain! On se sent tout de suite mieux après!
Par Mireille G.
Détente
Pour un moment de détente, je me fais couler un bon bain et j'y ajoute du bain moussant et quelques gouttes d'Eau de Cologne. J'y reste 20 minutes et je me relaxe. C'est un vrai plaisir.
Par Ilham R.
Mon instant zen
Je ferme les volets, tire les rideaux, éteins la lumière et laisse juste quelques bougies aux senteurs douces qui éclairent la pièce. Je mets de la musique zen, je m'allonge et ne pense à rien. Je me sens bien et je suis bien.
Par Sandrine B.
Hé bien...
Une conseillère Shiseido dans un magasin chic de Lausanne m'a proposé un soin complet de leur marque... Un régal... Bichonnée, chouchoutée, conseillée, envoûtée par les parfums japonais, rayonnante grâce aux nouveau looks, je suis ressortie en me sentant belle, c'est pas beau ça?
Par jackie a.
Barbotage entre amies..
On va de temps en temps entre copines se faire une journée détente dans un spa, sauna, hammam. Nous allons souvent à Monetiers les Bains où il y a différents sortes de bains et c'est toujours reposant.
Par Joelle H.
Parenthèse beauté sans mes enfants !
A 39 ans et avec 3 enfants, pour avoir un moment bien à moi, je m'offre -sans eux- un soin du visage en institut ou je vais chez le coiffeur. Ce sont des moments privilégiés auxquels je tiens: il faut penser à nous aussi de temps en temps !
Par Isabelle C.
Du thé vert et bon livre
Ma parenthèse bien être préférée consiste à me préparer une tasse de thé vert parfumée au miel et à la gelée royale et ensuite à m'installer confortablement avec un bon livre.Un bonheur trop rare!
Par Najat E.
Je sors... seule !
J'ai 28 ans, deux enfants en bas âge et lorsque je sors, ils sont toujours avec moi, donc je les ai 24h sur 24, donc pour m'offrir un moment de détente, je les dépose chez ma mère pour la journée et là je sors ! Je fais les boutiques, je mange dehors, tout ce que je ne fais plus depuis que j'ai mes enfants, et ce break, je le fais tous les mois, d'ailleurs, la semaine prochaine c'est prévu!
Par Emilie B.
Je fuis le stress en Institut...
il n'y a rien de tel qu'un soin en institut pour se détendre loin des enfants et du stress quotidien, une musique zen, des massages et on se laisse aller. En général, après, je me sens ressourcée et je suis beaucoup plus patiente :-)
Par Marie florence P.
Une journée à la plage...
Je pars à la plage vers 8 H 00, heure à laquelle la plage est encore déserte et où le soleil ne tape pas encore de trop. Je me baigne une vingtaine de minutes et ensuite, juste au bord de l'eau, je frotte doucement mon corps avec du sable humide et râpeux, j'insiste sur les genoux les coudes, et les talons. Je retourne me rincer et je m'étends au soleil. Je finirai à la maison avec une douche et une hydration corps et visage + 1 soin capillaire. C'est l'avantage de vivre sur l'île de la Réunion :-)
Par Carole D.
Un soin en institut
Quand j'ai besoin d'une parenthèse je m'offre un massage ou un soin du visage : cela me permet de me ressourcer complètement et j'en ressors complètement détendue.
Par Angelique R.
Des soins des pieds à la tete !
Une bonne douche pour me relaxer, un soin fermeté sur le corps, une petite couleur pour redonner de l’éclat à mes cheveux, un gommage avec une bonne hydratation, rien de mieux pour vous redonner un teint frais ! Après ? J'admire le résultat dans le miroir !!!
Par Leila L.
Une bonne nuit
En général je ne dort pas plus de 7h par nuit; alors pour moi rien de plus important que la grasse mat' du dimanche pour me requinquer; c'est vraiment MA parenthèse bien être :-)
Par Valérie L.
Mon moment détente
Je m'offre de temps en temps, quand le besoin s'en fait sentir, mon petit moment de détente. Tout se passe dans salle de bain. Je me fais couler un bain chaud, agrémenté d'huiles parfumées. J'allume des bougies pour me permettre d'éteindre la lumière trop vive. Ensuite, je nettoie mon visage et j'applique un masque. Je plonge dans mon bain et je mets un masque frais pour les yeux.
Après 20 minutes, je ressors parfaitement détendue !
Par Justine V.
Chouchouter son corps
Le meilleur moyen de se sentir bien et reposée (ce qui selon moi constitue le bien être) est de chouchouter son corps. Une bonne douche est idéale pour cela. C'est le moment de sortir tous ces produits de beauté soigneusement choisis pour leur efficacité, packaging ou autre. Peu importe du moment qu'ils nous fassent plaisir. Ma douche, très chaude, doit s'accompagner d'un gommage corporel, d'une huile de douche soin, d'un masque cheveux qui sent bon. Après tout ces petits rituels, rien ne vaut un jet froid pour raffermir la peau, la réveiller et assurer de la brillance aux cheveux. Après chaque moment comme celui-ci, que l'on soit belle ou banale, mince ou corpulente, blonde ou brune, on se sent bien dans sa peau et il n'y a rien de mieux :)
Par Nathalie W.
Soin visage
Environ une fois par mois je vais dans un salon me faire un soin visage d'environ 1h30 qui inclut un massage des épaules du visage, et du cuir chevelu.
Détente totale!!
Par Alice H.
Un spa Shiseido chez moi
J'organise 1h de détente le weekend avant d'entamer ma semaine. Donc 1h allongée dans ma salle de bain avec mes produits Shiseido -l'exfoliant et mon masque purifiant - tout tant me relaxant dans un bain bien chaud et parfumé. Je n'oublie pas le gommage pour le corps et prends mon temps pour hydrater ma peu avec la crème tonifiante...puis au lit à bouquiner bien tranquillement.
Par Zaia R.
Une journée dans un centre de soin et de beauté
Rien de mieux que de se faire chouchouter. Prendre soin de soi une fois de temps en temps fait un bien fou au moral. On est revigoré, d'attaque et on se sent tellement belle.
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Nina Pour le Club Omotenashi : Zaïa, comme on vous comprend… Pour des papouilles exemplaires signées Shiseido, rendez-vous dans les espaces de la marque des Grands Magasins parisiens ou les Instituts Nocibé: il y en a dans toute la France !
Par Marie-josee L.
Ma crème de nuit Benefiance
Magnifique produit... douceur et volupté sont au rendez-vous. Pour moi, c'est ma parenthèse beauté, mon moment à moi ! J'ai même hâte le soir de me démaquiller !!!
Par Marianne C.
Ma journee détente idéale
De la musique un brin romantique, un bol de the vert. Je commence par un bon bain moussant, puis un gommage corporel pour enlever les peaux mortes et ouvrir les pores suivi d'une épilation des jambes. Je me démaquille le visage, puis avec ma petite brosse douce Skincare et mon gel lavant j'exfolie ma peau. Puis, je pose un masque pour resserrer les pores, une crème de jour et je teste un nouveau maquillage ou produit de beauté. Le moment de détente idéal passe aussi par la nourriture, un petit plat maison et le dessert qui va avec...
Par Camille G.
Un bain, un magazine et des soins
Gommage sur visage et corps (une fois par semaine), puis masque pour le visage et les cheveux, le tout posant dans un bon bain... Un magazine (f)utile et de la bonne musique, et je me relaxe ! Sans oublier la crème pour le corps pour m'hydrater ensuite.
Par Solenne M.
Jusqu'au bout des ongles...
Ma formule : une séance de sport, suivie d'une séance de sauna pour me détendre après l'effort, et pour finir, je chouchoute mon corps après une bonne douche, il a droit à tout, gommage, crèmes, pédicure et j'en passe. Bref l'hiver arrive, il faut que nous prenions soin de nous les filles ;)
Par Martine M.
Mes 3 "S"
Du sport, du sport et encore du sport... Après le sport des soins, des soins et encore des soins; et je finis par du shopping !
Trois "s" comme...
Par Charlene D.
Un dimanche par mois, ma journée à moi !
J'essaie de me consacrer un dimanche par mois pour faire l'intégral des soins : gommages, masques, crèmes, manucure...c'est MA journée !
Par Carine A.
Du sport avant le réconfort
Un hammam au club de sport, un bain de pieds, un nettoyage de peau ou bien encore quelques heures de thalasso: plusieurs fois dans l'année j'essaye de m'offrir ces petits riens qui me redonnent la pêche, le moral.
Par Severine J.
Ma parenthèse bien-être
Quand le bain, la mousse parfumée et les huiles onctueuses à la maison ne suffisent plus, je prends rendez-vous dans mon institut pour un massage (pierres chaudes, modelage...) long et savoureux. Pour ça je prends mon après-midi, quand les enfants sont à l'école. Et si je veux encore me sentir mieux j'ajoute un soin visage...
Par Clémence V.
Je m'adonne au rituel du bain...
Bougies, bain moussant ou huiles essentielles, musique douce, eau à température du corps, masque hydratant sur le visage, détoxifiant dans les cheveux... C'est ma parenthèse bien-être de la semaine, voire du mois lorsque le temps me manque! Je cale un coussin à ventouse sous ma nuque et me laisse aller pendant 20 bonnes minutes, je ne pense plus à rien, m'assoupit de temps à autre.Je finis toujours ce rituel par un léger gommage et une hydratation à l'huile (délicieusement parfumée).Et pour parfaire ce moment de bien-être je me glisse ensuite aux côtés de celui que j'aime!
Par Sylvie L.
Je "joue" à l'esthéticienne à la maison...
Ma parenthèse bien-être, c'est penser à moi, rien qu'à moi. Alors, je prends quelques heures, juste pour me faire du bien, et là c'est détente absolue.
Après le bain ou la douche, je joue à l'esthéticienne à la maison, et selon mon humeur, j'opte pour un soin visage, un soin du corps, ou alors des massages. Tout cela bien sur dans les règles de l'art, en prenant mon temps, ce qui est le plus agréable, le tout sur une petite musique zen.
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